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Smoothie de Cambur, nueces y miel

Esta bebida es recomendable siempre en los desayunos por su buena cantidad de nutrientes. Es una excelente opción para tomar antes de salir a trabajar o hacer ejercicio, te sentirás lleno de energía y listo para iniciar el día.

Ingredientes

1 cambur

1 pizca de nuez moscada

1 taza de leche

2 tazas de hielo picado

1 taza de yogurt

2 cucharadas de miel

Preparación

En una licuadora agrega el cambur o banana, la leche, el yogurth, el hielo y la miel, mezclalo por un par de minutos a velocidad media. Puedes agregar un poco de nuez moscada por encima y listo. Tenemos un Smothie de cambur listo para disfrutar.

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